Bei un­se­rem Func­tio­nal­GYM ist jeder Teil­neh­mer ein Ge­win­ner! Ob Frau oder Mann, Youngs­ter, Mid- oder Best Ager, hier tref­fen alle Alters-​ und Leis­tungs­stu­fen zu­sam­men und trai­nie­ren ge­mein­sam Kon­di­ti­on und Ko­or­di­na­ti­on. Schnel­le Sprints ge­paart mit Aus­dau­er­ein­hei­ten wech­seln sich mit funk­tio­nel­len Stretching-​ und Kraft­ein­hei­ten ab. Je nach in­di­vi­du­el­lem Ziel und Leis­tungs­stand kann jeder das Trai­ning für sich selbst op­ti­mal do­sie­ren.

Jeden Diens­tag trai­nie­ren Herr­mann und Wer­ner un­se­re Sport­ler mit neuen, mo­der­nen und an­spruchs­vol­len Übun­gen. Lan­ge­wei­le kommt nie auf! Im Lauf der Jah­res­zei­ten va­ri­iert das Trai­ning je nach Wit­te­rung zwi­schen Turn­hal­le und Sport­platz.

Trai­ning und Ab­nah­me des DOSB-​Sportabzeichens ist wäh­rend die­ser Trai­nings­ein­heit mög­lich. Bitte vor­her an­mel­den!

Trai­nings­zeit